Yoga als Weg um die Anforderungen im Beruf zu meistern*AWbG-Bildungsurlaub

FBS Coesfeld

Entspannung und Balance

Yoga als Weg um die Anforderungen im Beruf zu meistern*AWbG-Bildungsurlaub

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Referent*in

Iris Joswig

Kategorie

Entspannung und Balance

Yoga und Meditation sind eine ideale Kombination und ein ganzheitlicher Weg, die Anforderungen des leistungsorientierten Berufsalltags zu meistern. Die positive Auswirkung von Yoga und Meditation auf die menschliche Gesundheit wurde durch zahlreiche Studien belegt. Sie lernen in diesem Seminar die Bedeutung von Stress im täglichen Leben sowie im Berufsalltag kennen, und wie Sie mit körperlicher und mentaler Yoga-Übungspraxis als Mittel Stress reduzieren, sowie mentale und körperliche Spannungen ausgleichen. Yoga und Meditation sind zwei der wirksamsten Methoden gegen Stress, Energiemangel und dem Burnout-Syndrom.
Die intensive Arbeit mit Körper, Atmung und dem Geist unterstützt darin, mit den alltäglichen und beruflichen Herausforderungen besser umgehen zu können. Umgeben von der Einfachheit und der Kraft der Natur, dem Meer und den Elementen erhalten Sie wichtige Impulse für den gesunden Umfang mit sich selbst und Ihren Ressourcen.
Sie erhalten Einblicke in die Techniken der Gewaltfreien Kommunikation um bewusster, klarer und erfolgreicher zu kommunizieren, die eigenen Kommunikationsmuster kennen zu lernen und schwierige Gesprächssituationen kommunikativ zu bewältigen.
Die Inhalte können Sie sowohl in Ihrer beruflichen Praxis wie auch ins Alltagsleben integrieren.

"Wir schwimmen Tag für Tag im Strom des Lebens, und wie es halt so ist, hören wir dabei die meiste Zeit nicht auf das geflüsterte Verlangen unseres eigenen Herzens."
Jon Kabat-Zinn

Hinweis: Der konkrete Beginn und das Ende der Veranstaltung wird im Programm veröffentlicht, welches wir Ihnen zusenden. Diese Zeiten können Sie nutzen um Ihre Hin- und Rückreise in eigener Regie zu planen. Der Gästebeitrag muss vor Ort gezahlt werden.

Bitte melden Sie sich per Mail an und geben Ihren Zimmerwunsch an.

Nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) in NRW können sich Arbeitnehmer/innen bis zu 5 Tage im Jahr bei voller Lohn- und Gehaltsfortzahlung von der Arbeit freistellen lassen, um eine anerkannte Bildungsveranstaltung zu besuchen. Diese kann der beruflichen oder der politischen Weiterbildung dienen.

Wer hat Anspruch auf Bildungsurlaub nach dem ABwG?
An den Veranstaltungen kann grundsätzlich jede interessierte Person teilnehmen, auch Hausfrauen, Rentner/innen und Arbeitslose, wobei Letztere vorher die Zustimmung ihres Arbeitsamtes einholen müssen. Anspruch auf Freistellung von der Arbeit nach dem AWbG haben alle Arbeiter/innen und Angestellte, die seit mindestens 6 Monaten in NRW vollbeschäftigt sind. Bei Teilzeitbeschäftigten verringert sich der 5-Tage-Anspruch auf Bildungsurlaub entsprechend. Keinen Anspruch auf Bildungsurlaub nach dem AWbG haben Beamte, Richter, Soldaten, Auszubildende sowie Arbeitnehmer/innen in Kleinbetrieben (weniger als 10 Beschäftigte).

Wie wird der Bildungsurlaub beim Arbeitgeber angemeldet?
Die Absicht, an der Veranstaltung teilzunehmen, muss dem Arbeitgeber so früh wie möglich, mindestens jedoch 6 Wochen vor Beginn der Veranstaltung schriftlich mitgeteilt werden. Die Gebühren für die Teilnahme sind vom Teilnehmer selbst an die FBS zu entrichten. Die Freistellung darf vom Arbeitgeber abgelehnt werden, wenn ihr zwingende betriebliche Belange oder Urlaubsanträge anderer Arbeitnehmer/innen entgegenstehen. Eine Mitteilung für den Arbeitgeber und weitere Auskünfte erhalten Sie in der FBS.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2132-501B

Datum

So 27.04.2025 - 02.05.2025

Uhrzeit

17:00 - 12:30 Uhr

Dauer

6 Termine

Alle Termine anzeigen

Alle Termine für den Kurs Yoga als Weg um die Anforderungen im Beruf zu meistern*AWbG-Bildungsurlaub

27.04.2025 17:00 - 22:00 Uhr mit Iris Joswig
Ort: Borkum Kirchstr. Alter Leuchtturm

28.04.2025 08:00 - 22:00 Uhr mit Iris Joswig
Ort: Borkum Kirchstr. Alter Leuchtturm

29.04.2025 08:00 - 22:00 Uhr mit Iris Joswig
Ort: Borkum Kirchstr. Alter Leuchtturm

30.04.2025 08:00 - 22:00 Uhr mit Iris Joswig
Ort: Borkum Kirchstr. Alter Leuchtturm

01.05.2025 08:00 - 22:00 Uhr mit Iris Joswig
Ort: Borkum Kirchstr. Alter Leuchtturm

02.05.2025 08:00 - 12:30 Uhr mit Iris Joswig
Ort: Borkum Kirchstr. Alter Leuchtturm

Kursort

Borkum; Kirchstr.; Alter Leuchtturm

760,00€

im Einzelzimmer

Senden Sie Ihre Anfrage per Mail an: fbs-coesfeld@bistum-muenster.de

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Aqua Fitness

Ich bin froh, dass ich einmal die Woche die Möglichkeit habe in Lette den Aqua Fit Kurs der FBS-Coesfeld von Anne Schärf zu besuchen und hierfür nicht extra wieder nach Coesfeld fahren zu müssen. Es ist auch schön, dass hier kein großer Badebetrieb drum herum ist und man nur mit der eignen Gruppe trainieren kann, so wird auch das Hallenbad gut genutzt.

Annika H.

Coesfeld

Kurse/Vorträge haben mir schon immer gut gefallen

Kurse/Vorträge in der FBS haben mir schon immer gut gefallen.
Besonders der Erzählsalon mit den interessanten Gästen ist immer toll.
Mein Highlight ist aber das OnlineKlönen mit Mechtild Henke. Ältere Menschen in der Coronazeit aus ihrer Einsamkeit holen, an neue Techniken ranführen, einfach toll. Austausch über verschiedene Themen oder einfach nur klönen brachte/bringt Abwechslung in den CoronaAlltag.

Claudia K.-V.

Der Bildungsurlaub für Frauen war super

Der Bildungsurlaub für Frauen war super – gelungen durch inspirierende Bildungseinheiten, gute Gespräche, Entspannung und viele Anregungen, die mein Leben bereichern! Die Bildungsurlaube der FBS Coesfeld sind sehr zu empfehlen.

Margret M.

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