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Über 70 und fit

FBS Coesfeld

Fitness und Bewegung

Über 70 und fit

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Referent*in

Mechtild Roling

Kategorie

Fitness und Bewegung

Dieser Kurs besteht aus Übungen, die die Fitness stärken. Wir trainieren mit Kleingeräten, z.B. Hanteln, die zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur beitragen. Frei nach dem Motto "Ich mache soviel ich schaffe" kann jeder nach seinem eigenen Leistungs- und Bewegungsstand mitmachen. Hierbei wird sowohl die körperliche wie auch die geistige Fitness trainiert. Bei entsprechender Musik fließen Elemente aus der Rücken- und Gleichgewichtsschule ein.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2133-147

Datum

Do 08.05.2025 - 03.07.2025

Uhrzeit

09:30 - 10:15 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Über 70 und fit

08.05.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

15.05.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

22.05.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

05.06.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

12.06.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

26.06.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

03.07.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

24,50€

zzgl. Versandkosten

3 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Diese Teilnehmer sind begeistert

Absolute Weiterempfehlung!

Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!

 Laura B.

Immer wieder inspirierend!

Ich finde es spannend, bei jedem Kochkurs nette Leute kennenzulernen. Gemeinsam in der Küche oder bei Tisch geht es unterhaltsam zu und die Tipps und Hinweise der Referentinnen sind klasse. Es ist immer wieder ein schöner Abend, bei dem man neue Rezepte und Ideen erhält und bei den Themenkursen, wie z.B. „Hygge“, viele Bereiche kennenlernt. Seit 15 Jahren nutze ich die Angebote der FBS-Coesfeld gemeinsam mit meiner kochbegeisterten Freundin zu einem regelmäßigen Treffen.

 Heike G.

Kurse/Vorträge haben mir schon immer gut gefallen

Kurse/Vorträge in der FBS haben mir schon immer gut gefallen.
Besonders der Erzählsalon mit den interessanten Gästen ist immer toll.
Mein Highlight ist aber das OnlineKlönen mit Mechtild Henke. Ältere Menschen in der Coronazeit aus ihrer Einsamkeit holen, an neue Techniken ranführen, einfach toll. Austausch über verschiedene Themen oder einfach nur klönen brachte/bringt Abwechslung in den CoronaAlltag.

 Claudia K.-V.
16 Januar 2025 Yogalates Music-Flow
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07 Januar 2025 Power Fitness Workout
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06 Februar 2025 Babymassage
Für Babys ab der 7. Lebenswoche bis Ende des 5. Lebensmonats
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