Orientalischer Tanz - für die Gesundheit

FBS Coesfeld

Fitness und Bewegung

Orientalischer Tanz - für die Gesundheit

Referent*in

Monika Stüber

Kategorie

Fitness und Bewegung

Die anmutigen Bewegungen des OT kräftigen die gesamte Körpermuskulatur, lösen Verspannungen im Rückenbereich und verhelfen zu einer aufrechten Haltung. Sie regen das vegetative Nervensystem an und fördern das seelische Wohlbefinden. Kleine Choreografien trainieren das Gedächtnis. Das gemeinsame Tanzen in einer Frauengruppe gibt uns die Möglichkeit, die Freude an der Bewegung in jedem Alter zu genießen. Jede Unterrichtseinheit beginnt mit einer intensiven Aufwärmphase und schließt mit einer Entspannungsübung aus dem Yoga.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2133-327

Datum

Mo 28.10.2024 - 09.12.2024

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Orientalischer Tanz - für die Gesundheit

28.10.2024 10:00 - 11:30 Uhr mit Monika Stüber
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

04.11.2024 10:00 - 11:30 Uhr mit Monika Stüber
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

11.11.2024 10:00 - 11:30 Uhr mit Monika Stüber
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

18.11.2024 10:00 - 11:30 Uhr mit Monika Stüber
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

25.11.2024 10:00 - 11:30 Uhr mit Monika Stüber
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

02.12.2024 10:00 - 11:30 Uhr mit Monika Stüber
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

09.12.2024 10:00 - 11:30 Uhr mit Monika Stüber
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Großer Vortragsraum

49,00€

5 vorrätig

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