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Feierabend MeditationMeditieren lernen und Stress abbauen für mehr innere Balance

FBS Coesfeld

Entspannung und Balance

Feierabend MeditationMeditieren lernen und Stress abbauen für mehr innere Balance

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Referent*in

Britta Stattrop

Qualifikation: psychologische Beraterin
Entspannungstherapeutin
Supervisorin

Kategorie

Entspannung und Balance

Dieser Kurs lädt Dich ein, das wertvollste ich in Deinem Leben liebevoll zu versorgen - DICH!

Mit den Meditationen trainieren wir unsere Aufmerksamkeit immer wieder ins Hier & Jetzt zu bringen. Wir kommen in eine ganz bewusste Wahrnehmung, die uns dabei hilft, das Abschweifen unserer Gedanken zu erkennen und deutlich zu verringern. Innere Ruhe sowie ein spürbar verringertes Stressempfinden dürfen Dich begleiten. Während unserer gemeinsamen Zeit, werden Dich geführte Meditationen wie:

- Atemmeditation
- Achtsamkeit im Alltag
- Klangschalenmeditation
- Bewusste Wahrnehmung
- Bodyscan-Meditation

und vieles mehr begleiten.

Dieser Meditationskurs ist ein sehr wertvoller Baustein, der sowohl für Neueinsteiger als auch für Fortgeschrittene sehr gut geeignet ist.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2132-456

Datum

Do 31.10.2024 - 05.12.2024

Uhrzeit

19:35 - 20:35 Uhr

Dauer

5 Termine

Alle Termine anzeigen
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Alle Termine für den Kurs Feierabend MeditationMeditieren lernen und Stress abbauen für mehr innere Balance

31.10.2024 19:35 - 20:35 Uhr mit Britta Stattrop
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

14.11.2024 19:35 - 20:35 Uhr mit Britta Stattrop
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

21.11.2024 19:35 - 20:35 Uhr mit Britta Stattrop
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

28.11.2024 19:35 - 20:35 Uhr mit Britta Stattrop
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

05.12.2024 19:35 - 20:35 Uhr mit Britta Stattrop
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

30,00€

zzgl. Versandkosten

12 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Diese Teilnehmer sind begeistert

Kurse/Vorträge haben mir schon immer gut gefallen

Kurse/Vorträge in der FBS haben mir schon immer gut gefallen.
Besonders der Erzählsalon mit den interessanten Gästen ist immer toll.
Mein Highlight ist aber das OnlineKlönen mit Mechtild Henke. Ältere Menschen in der Coronazeit aus ihrer Einsamkeit holen, an neue Techniken ranführen, einfach toll. Austausch über verschiedene Themen oder einfach nur klönen brachte/bringt Abwechslung in den CoronaAlltag.

 Claudia K.-V.

Der Bildungsurlaub für Frauen war super

Der Bildungsurlaub für Frauen war super – gelungen durch inspirierende Bildungseinheiten, gute Gespräche, Entspannung und viele Anregungen, die mein Leben bereichern! Die Bildungsurlaube der FBS Coesfeld sind sehr zu empfehlen.

 Margret M.

Absolute Weiterempfehlung!

Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!

 Laura B.
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