Anfahrt Kontakt Downloads
0

Entspannt durch die Woche

FBS Coesfeld

Entspannung und Balance

Entspannt durch die Woche

zurück zur Übersicht

Referent*in

Silke Göntgens

Kategorie

Entspannung und Balance

Unser Alltag wird immer vielfältiger. Anforderungen an uns nehmen zu. Infolgedessen kommen wir häufig schlecht zur Ruhe und wirken rastlos und gestresst. In dem Kurs "Entspannt durch den Alltag" besteht die Möglichkeit, verschiedene Entspannungsverfahren kennenzulernen. Durch gezielte Übungen aus dem Autogenen Training, der Progressive Muskelentspannung, sowie auch Atemübungen und Fantasiereisen etc. steigert sich das eigenes Wohlbefinden und fördert die körperliche und seelische Entspannung.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2132-160

Datum

Do 16.01.2025 - 06.03.2025

Uhrzeit

20:00 - 20:45 Uhr

Dauer

8 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Entspannt durch die Woche

16.01.2025 20:00 - 20:45 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Säuglingsraum

23.01.2025 20:00 - 20:45 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Säuglingsraum

30.01.2025 20:00 - 20:45 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Säuglingsraum

06.02.2025 20:00 - 20:45 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Säuglingsraum

13.02.2025 20:00 - 20:45 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Säuglingsraum

20.02.2025 20:00 - 20:45 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Säuglingsraum

27.02.2025 20:00 - 20:45 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Säuglingsraum

06.03.2025 20:00 - 20:45 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Säuglingsraum

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Säuglingsraum

30,40€

zzgl. Versandkosten

6 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Diese Teilnehmer sind begeistert

Aqua Fitness

Ich bin froh, dass ich einmal die Woche die Möglichkeit habe in Lette den Aqua Fit Kurs der FBS-Coesfeld von Anne Schärf zu besuchen und hierfür nicht extra wieder nach Coesfeld fahren zu müssen. Es ist auch schön, dass hier kein großer Badebetrieb drum herum ist und man nur mit der eignen Gruppe trainieren kann, so wird auch das Hallenbad gut genutzt.

 Annika H.

Coesfeld

Seit Jahren dabei

Meine Frau Erika und ich nehmen schon viele Jahre an verschiedenen Kursen der FBS Coesfeld teil. Gymnastik- Mal- und Kochkurse, AidA und Klönen-Online bereichern unseren Alltag und wir fühlen uns in der FBS wohl und aufgehoben. Die Kursleitungen, sowie die Angestellten und die Leitung sind freundlich und hilfsbereit. Wir werden das Haus und die Kursangebote immer gern weiter empfehlen.

 Gottfried W.

Immer wieder inspirierend!

Ich finde es spannend, bei jedem Kochkurs nette Leute kennenzulernen. Gemeinsam in der Küche oder bei Tisch geht es unterhaltsam zu und die Tipps und Hinweise der Referentinnen sind klasse. Es ist immer wieder ein schöner Abend, bei dem man neue Rezepte und Ideen erhält und bei den Themenkursen, wie z.B. „Hygge“, viele Bereiche kennenlernt. Seit 15 Jahren nutze ich die Angebote der FBS-Coesfeld gemeinsam mit meiner kochbegeisterten Freundin zu einem regelmäßigen Treffen.

 Heike G.
02 Februar 2025 Sonntags-Café
Mehr erfahren
07 Januar 2025 Schreibseminar - Erinnern, aufschreiben, bewahren
Mehr erfahren
07 Januar 2025 Eltern-Kind-Spielgruppe Kidix in Lette für Kinder mit Geburtsmonaten August 2022 - Mai 2023
Mehr erfahren