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Vinyasa Yoga

FBS Coesfeld

Entspannung und Balance

Vinyasa Yoga

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Referent*in

Maria Müller-Limberg

Kategorie

Entspannung und Balance

"Im Yoga geht es nicht darum, seine Zehen zu berühren, es geht darum, was man auf dem Weg nach unten lernt." - (Jigar Go)

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer und kreativer Yogastil. Der Ursprung liegt im Ashtanga Yoga.
Vinyasa Yoga verbindet die Atmung synchron mit der Bewegung, wodurch ein fließender und meditativer Bewegungsablauf ensteht. Die fließenden Asanas (Körperhaltungen) fordern körperlich wie mental, stärken die Konzentration und bringen innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Es macht unglaublich viel Spaß, fordert den Körper, fördert das Gleichgewicht, bringt Entspannung, Flexibilität, Kraft, macht glücklich, stärkt den Organismus, stärkt das Selbstbewusstsein.
Es ist auch Meditation, den Geist nach "innen kehren", sich selber wieder spüren, seine Grenzen ...

Kursinformationen

Kursnummer

Z2132-077

Datum

Do 09.01.2025 - 03.04.2025

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Vinyasa Yoga

09.01.2025 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

16.01.2025 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

23.01.2025 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg Status: Ausfall
Ort:

30.01.2025 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

06.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

13.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

20.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

27.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

06.03.2025 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

13.03.2025 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

20.03.2025 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

27.03.2025 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

03.04.2025 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

Kursort

Coesfeld; Süringstraße 30; Yogaraum

100,80€

zzgl. Versandkosten

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Diese Teilnehmer sind begeistert

Aqua Fitness

Ich bin froh, dass ich einmal die Woche die Möglichkeit habe in Lette den Aqua Fit Kurs der FBS-Coesfeld von Anne Schärf zu besuchen und hierfür nicht extra wieder nach Coesfeld fahren zu müssen. Es ist auch schön, dass hier kein großer Badebetrieb drum herum ist und man nur mit der eignen Gruppe trainieren kann, so wird auch das Hallenbad gut genutzt.

 Annika H.

Coesfeld

Kurse/Vorträge haben mir schon immer gut gefallen

Kurse/Vorträge in der FBS haben mir schon immer gut gefallen.
Besonders der Erzählsalon mit den interessanten Gästen ist immer toll.
Mein Highlight ist aber das OnlineKlönen mit Mechtild Henke. Ältere Menschen in der Coronazeit aus ihrer Einsamkeit holen, an neue Techniken ranführen, einfach toll. Austausch über verschiedene Themen oder einfach nur klönen brachte/bringt Abwechslung in den CoronaAlltag.

 Claudia K.-V.

Der Bildungsurlaub für Frauen war super

Der Bildungsurlaub für Frauen war super – gelungen durch inspirierende Bildungseinheiten, gute Gespräche, Entspannung und viele Anregungen, die mein Leben bereichern! Die Bildungsurlaube der FBS Coesfeld sind sehr zu empfehlen.

 Margret M.
10 Januar 2025 Yoga für Fortgeschrittene - Iyengar-Yoga
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15 Januar 2025 Fitmix
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