Stress? Nein danke!

FBS Coesfeld

Persönlichkeitsbildung

Stress? Nein danke!

Referent*in

Hildegard Maskulinski

Qualifikation: Heilpraktikerin (Psychotherapie); personzentrierte Beratung (GwG);

Kategorie

Persönlichkeitsbildung

Wirksame Techniken gegen Stress, die sofort ausprobiert werden können. Stress begleitet unseren Alltag. Wenn er überhand nimmt, macht er uns krank. Stress beeinträchtigt unser Berufs- und Privatleben. Erschöpfung, Überforderung, Lustlosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, hoher Blutdruck, Spannungskopfschmerzen, Rückenschmerzen, nervöse Magen- Darmbeschwerden ... können einige der Folgen sein. Soweit muss es nicht kommen. Hier gibt es wertvolle Tipps zu einem guten Umgang mit Stress. Bitte Papier und Stift mitbringen.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2123-003

Datum

Do 26.06.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Dauer

1 Termine

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Großer Vortragsraum

11,00€

18 vorrätig

Bitte gib zuerst alle unten abgefragten Informationen der zusätzlichen Teilnehmenden an. Deine Informationen werden beim Bezahlvorgang abgefragt.

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